Témoignage de Jaël : Pourquoi méditer? (~8 min.) – 7 novembre 76aH*/ 2021 –
Jaël partage son ressenti sur la méditation, une pratique ancestrale qui aujourd’hui plus que jamais est importante pour retrouver un état de sérénité dans ce monde mouvementé. Il existe d’innombrables techniques pour méditer, à chaque personne de trouver celle qui lui correspond le mieux, l’essentiel étant de ressentir l’infini dans l’instant en laissant couler le flot des pensées.
Chercher l’harmonie, le bonheur par l’épanouissement est une priorité pour tous et je propose des sons de bols tibétains pour aider à se plonger dans un bain méditatif pour oublier les tracas du quotidien et retrouver la paix intérieure. La vidéo se termine sur 3 minutes au son des bols tibétains.
Concert méditatif avec des bols chantants Lingam (~14min.)
Les bols chantants Lingam sont très rares, leur sonorité est puissante, douce et profonde…
