Maitreya Raël: Dansez ! (sous-titrée)

    Dansez !

  • Okinawa, Japon, Septembre 2014: Maitreya Raël nous explique que nous exprimer avec notre corps aide à créer plus de connections dans le cerveau.
    “Danser avec votre corps fait danser votre cerveau.”
    Vous pouvez dancer à tout moment: quand vous marchez, quand vos faites l’amour ou quand vous méditez…
    “Faites une danse de tout dans votre vie.”

    Maitreya Raël rajoute par ailleurs que nous devrions danser au moins trois minutes par jour, chez soi, en pratiquant n’importe quelle danse. la façon de bouger a peu d’importance. Cela nous aide à nous maintenir heureux. Les gens dépressifs ont tendance à être sédentaire et cela détériore leur santé de rester sans bouger. Dansez, bouger leur permet de mieux guérir, c’est prouvé par des recherches scientifiques.

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